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感恩家人,保卫父母的肛肠

来源:福州肛肠医院 时间:2014-09-04 10:40

  随着年龄的增长,他们的身体在衰老。但是,我们不能懈怠。可能平时由于工作的原因,我们或许很少会想到父母的健康,值此感恩节之际,感恩节,就从关心父母健康开始吧!感恩节:感恩家人,保卫父母的肛肠。
  我们的父母平时要忙于工作,或者其它原因,一直疏于照顾自己的身体,即使有不舒服也不愿说出来。由于长年累月的操劳,再加上年龄的原因,肛肠疾病显得尤为突出,诸如便血、便秘、肠炎等疾病深深困扰着他们。国内一组600位中老年人肛管直肠疾病的调查显示,竟有546人(90%)患有肛肠病。
  中老年人需警惕肠癌
  “老年人切莫对便血等症状掉以轻心,更不能在确诊病情之后以年龄为由,一‘拖’了之。”福州和平肛肠医院专家指出,“中老年人一旦出现便血增多、大便次数改变、腹部隐痛、持续贫血或者大便呈黏液状,就应及时去大医院、专科医院检查,争取早发现早治疗,在大肠艾早期或晚期同样接受治疗,术后5年生存率要相差1倍。”
  有全球大样本研究发现,大肠艾发病率随年龄增长而迅速上升,50岁以上人群,大肠艾发病率每7年升高1倍。在城市居民中,这个“上升速度”为45岁以上人群每10年升高1倍。在大肠艾新发病人中,其中一半多为70岁以上老年人,三分之一在75岁以上,超过15%在80岁以上。
  四大措施”呵护父母肛肠健康
  1、加强锻炼:慢跑、太极拳、气功等体育锻炼有益于血液循环,调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。
  2、加强精神调养:保持良好的心态,因势利导,宣泄积郁之情,培养乐观豁达之心,是中老年人秋季养生保健不可缺少的内容之一。
  3、宜早睡早起:中老年人宜早卧以顺应阴精的收藏,早起以顺应阳气的舒达,为避免血栓的形成。
  4、益胃生津,严防痔疮:“养阴”体现在饮食上,就是宜吃清热生津、养阴润肺的食物,如泥鳅、鲥鱼、白鸭肉等。

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